タバコを吸っている当人には少しも嫌な臭いでなくても、タバコを吸わない人からすれば嫌悪感を抱くこともあるでしょう。
それに、タバコの煙の臭いだけでなく、タバコを原因とする口臭がきついということもあります。

タバコを吸った時にタールなどの物質が舌に付着して、それが口の中の唾液と混ざってタバコ臭い状態になります。
ですが、このタバコ臭さは時間を置けば唾液が洗浄してくれるので次第に消えます。

それで、常時吸っているヘビースモーカー以外は、一定の時間がたてばタバコくささは無くなるのです。
それよりも困るのは、タバコには唾液の分泌量を減らしてしまうという働きがあるのです。
タバコを原因として口内の唾液量が減少することにより、歯垢を溜め込みがちになって、歯茎の血行にも良くありません。
歯茎の血行が良くないと、歯周病にもなりやすくなることが分かっています。

タバコを吸う人は非喫煙者より、歯周病になる確率が5倍になると伝えられています。
タバコを吸うことで歯周病への危険も高まり、歯周病は口臭の原因になるという悪循環を生み出すため、タバコは口臭と切り離して考えることはできません。

タバコが原因となっている時の口臭を解消するためには、タバコを吸うのをやめることが最善の解決策です。
けれども、禁煙がなかなかできないと悩む人も多くいるでしょう。
タバコで口臭を起こさないために、吸う回数や本数を減らしたり、寝る前にも歯磨きを行ったり、うがいを緑茶でしたりするなどの対策が有効でしょう。

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